Ingredients
Scale
- 500g Vegane
- 2 tablespoons olive oil
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon black pepper
- 2 cloves garlic
- 1 onion
Instructions
- Step 1: Prepare all ingredients
- Step 2: Heat oil in a pan
- Step 3: Cook the main ingredients
- Step 4: Season to taste
- Step 5: Serve hot
Notes
- Bewahre die Waffeln in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit sie bis zu drei Tage frisch bleiben.
- Wenn du die Waffeln aufwärmen möchtest, lege sie einfach für ein paar Minuten in den Toaster oder in den Ofen – so bleiben sie schön knusprig.
- Serviere die Vegane Rote-Bete-Waffeln mit einem frischen Salat oder einer cremigen Avocado-Dip, um den Geschmack perfekt abzurunden.
- Ein Tipp für den Koch: Füge etwas frischen Dill oder Schnittlauch hinzu, um den Aromen der Rote Bete eine zusätzliche Frische zu verleihen!
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 Waffel
- Calories: 180
- Sodium: 250mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 6g