Ingredients
Scale
- 1 Tasse Mandeln, gemahlen
- 1/2 Tasse Datteln, entsteint und gehackt
- 2 Esslöffel Kokosöl, geschmolzen
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 1 Esslöffel Blaue Majik-Pulver
- 1/4 Tasse Kokosraspeln
Instructions
- Step 1: Die gemahlenen Mandeln und die gehackten Datteln in einer großen Schüssel gut vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- Step 2: Das geschmolzene Kokosöl und den Vanilleextrakt hinzufügen und alles gründlich mischen, bis eine klebrige Masse entsteht.
- Step 3: Das Blaue Majik-Pulver unter die Mischung rühren, bis die Farbe gleichmäßig verteilt ist.
- Step 4: Mit den Händen kleine Bällchen aus der Mischung formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Step 5: Die Bällchen in den Kokosraspeln wälzen, um sie zu bedecken, und anschließend für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
- Step 6: Genießen Sie die Schönheitsfördernden blauen Majik-Energiebällchen als gesunden Snack oder Energielieferanten!
Notes
- Bewahren Sie die blauen Majik-Energiebällchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihre Frische und Konsistenz zu erhalten.
- Ein Erwärmen ist bei diesen Bällchen nicht nötig; genießen Sie sie direkt aus dem Kühlschrank für einen erfrischenden Snack.
- Servieren Sie die Energiebällchen auf einem hübschen Teller, eventuell garniert mit frischen Beeren oder einer Prise Kokosraspeln für eine schöne Präsentation.
- Ein kleiner Tipp: Experimentieren Sie mit verschiedenen Nüssen oder Trockenfrüchten, um Ihren eigenen Twist in das Rezept zu bringen!
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 2 Energiebällchen
- Calories: 150
- Sodium: 5mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 5g