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Reispapier Truthahnspeck de dinde

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Reispapier Truthahnspeck de dinde vereint frisches Gemüse und zarte Glasnudeln in einem knusprigen Mantel. Ideal für einen leichten Snack! Schritt-für-Schritt-Anleitung und Nährwerte sind enthalten.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 8 Blätter Reispapier
  • 200 g Truthahnspeck (dinde)
  • 100 g frisches Gemüse (z.B. Karotten, Paprika, Gurken)
  • 50 g Glasnudeln
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • Frische Kräuter (z.B. Minze, Koriander) nach Geschmack

Instructions

  1. Step 1: Bereiten Sie die Glasnudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung vor und lassen Sie sie abkühlen. Schneiden Sie das frische Gemüse in dünne Streifen.
  2. Step 2: Weichen Sie die Reispapierblätter einzeln in warmem Wasser für etwa 10-15 Sekunden ein, bis sie weich sind. Legen Sie sie dann auf ein sauberes Küchentuch.
  3. Step 3: Nehmen Sie einen Esslöffel der vorbereiteten Glasnudeln und legen Sie diese in die Mitte des Reispapiers. Fügen Sie einige Stücke Truthahnspeck und das geschnittene Gemüse hinzu.
  4. Step 4: Fügen Sie einen Spritzer Sojasauce und Sesamöl sowie frische Kräuter nach Belieben hinzu.
  5. Step 5: Falten Sie die Seiten des Reispapiers über die Füllung und rollen Sie es vorsichtig von unten nach oben auf, um eine feste Rolle zu bilden.
  6. Step 6: Servieren Sie die Reispapierrollen mit zusätzlicher Sojasauce oder einer Dipsauce Ihrer Wahl. Genießen Sie!

Notes

  • Bewahren Sie die ungenutzten Reispapierblätter in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Frische zu erhalten und ein Austrocknen zu verhindern.
  • Um die Reispapierrollen wieder aufzuwärmen, legen Sie sie kurz in eine Pfanne bei niedriger Hitze oder dämpfen Sie sie für ein paar Minuten, damit sie nicht austrocknen.
  • Servieren Sie die Reispapierrollen auf einem schönen Teller und garnieren Sie sie mit frischen Kräutern und einer Schale Sojasauce oder einer würzigen Dipsauce für zusätzlichen Geschmack.
  • Ein hilfreicher Tipp: Achten Sie darauf, das Gemüse in gleichmäßige Streifen zu schneiden, damit jedes Stück beim Rollen gut eingepackt wird und die Texturen harmonisch zusammenpassen.
  • Author: Brittaney Branton
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 2 Reispapierrollen
  • Calories: 150
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 2g