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Hoisin-Zuckererbsen-Rotkohl-Salat

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Dieser Hoisin-Zuckererbsen-Rotkohl-Salat vereint frische Aromen mit knackiger Textur. Blanchierte Zuckererbsen und zarter Rotkohl harmonieren perfekt.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g Zuckererbsen
  • 300 g Rotkohl, fein geschnitten
  • 2 EL Hoisinsauce
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Reisessig
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • Frischer Koriander zum Garnieren

Instructions

  1. Step 1: Die Zuckererbsen in kochendem Wasser für etwa 2 Minuten blanchieren, dann in Eiswasser abschrecken, um die Farbe zu erhalten.
  2. Step 2: Den Rotkohl in eine große Schüssel geben und mit etwas Salz bestreuen. Mit den Händen leicht kneten, um ihn weich zu machen.
  3. Step 3: In einer kleinen Schüssel die Hoisinsauce, Sojasauce, Sesamöl, Reisessig und den gepressten Knoblauch gut vermischen.
  4. Step 4: Die blanchierten Zuckererbsen zum Rotkohl hinzufügen und das Dressing darüber gießen. Alles gut vermengen, sodass der Salat gleichmäßig mariniert ist.
  5. Step 5: Den Salat auf Tellern anrichten und mit frischem Koriander garnieren. Sofort servieren oder für eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

Notes

  • Bewahre den Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit die frischen Zutaten bis zu zwei Tage lang knackig bleiben.
  • Dieser Salat schmeckt am besten frisch, aber wenn du Reste hast, kannst du ihn leicht bei Raumtemperatur servieren oder für ein paar Minuten in der Mikrowelle erhitzen – achte darauf, dass er nicht matschig wird.
  • Serviere den Salat als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Tofu, um die Aromen der Hoisinsauce perfekt zu ergänzen und eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren.
  • Ein Tipp für das beste Aroma: Lass den Salat nach dem Mischen etwa eine Stunde im Kühlschrank ziehen, damit sich die Geschmäcker intensiver entfalten können.
  • Author: Michaela Lieb
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Tasse
  • Calories: 180
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 6g