Ingredients
Scale
- 2 Tassen Wasser
- 1/4 Tasse getrocknete Lavendelblüten
- 1/4 Tasse getrocknete Eibischwurzel
- 2 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Apfelessig
- 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Instructions
- Step 1: Bringen Sie das Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen und fügen Sie die getrockneten Lavendelblüten und die Eibischwurzel hinzu. Lassen Sie die Mischung etwa 15 Minuten köcheln.
- Step 2: Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie die Mischung für weitere 10 Minuten ziehen, damit sich die Aromen vollständig entfalten können.
- Step 3: Seihen Sie die Kräuter mit einem feinen Sieb oder einem Käsetuch ab und sammeln Sie den Kräuteraufguss in einer Schüssel oder einem Glas.
- Step 4: Fügen Sie den Honig, den Apfelessig und das ätherische Lavendelöl zu der abgekühlten Flüssigkeit hinzu und rühren Sie alles gut um, bis der Honig vollständig aufgelöst ist.
- Step 5: Gießen Sie die fertige Spülung in eine saubere Flasche und schütteln Sie sie vor jeder Verwendung gut durch. Tragen Sie die Spülung nach dem Shampoonieren auf das Haar auf und lassen Sie sie für einige Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen.
Notes
- Bewahren Sie die Spülung in einer sauberen, luftdichten Flasche im Kühlschrank auf, um ihre Frische und Wirksamkeit zu erhalten.
- Eine sanfte Erwärmung der Spülung vor der Anwendung kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern; nutzen Sie dazu warmes Wasser oder halten Sie die Flasche kurz in den Händen.
- Servieren Sie die Spülung mit einem zusätzlichen Spritzer ätherischem Lavendelöl für einen intensiveren Duft und eine entspannendere Anwendung.
- Ein Tipp des Chefs: Lassen Sie die Spülung für mindestens 5 Minuten einwirken, um die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften der Eibischwurzel optimal auszunutzen.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 30 ml
- Calories: 5
- Sodium: 2mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 1g