Ingredients
Scale
- 500g Cashew-Kokosnuss-Energiebällchen
- 2 tablespoons olive oil
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon black pepper
- 2 cloves garlic
- 1 onion
Instructions
- Step 1: Prepare all ingredients
- Step 2: Heat oil in a pan
- Step 3: Cook the main ingredients
- Step 4: Season to taste
- Step 5: Serve hot
Notes
- Bewahre die Cashew-Kokosnuss-Energiebällchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihre Frische und den Geschmack zu erhalten.
- Ein erneutes Erhitzen ist nicht nötig, da die Energiebällchen am besten kalt serviert werden; du kannst sie aber auch kurz in der Mikrowelle erwärmen, wenn du es bevorzugst.
- Serviere die Energiebällchen auf einem bunten Teller mit frischem Obst oder knackigem Gemüse für einen zusätzlichen gesunden Snack.
- Für das beste Aroma kannst du die Knoblauchzehen vorher anrösten, bevor du sie zu den anderen Zutaten gibst – das intensiviert den Geschmack!
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 2 Energiebällchen
- Calories: 150
- Sodium: 5mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 5g